Commencez par vous recentrer et observez ce que vous ressentez. Faites confiance à votre intuition : votre corps, vos émotions, vos besoins du moment sont vos meilleurs guides.

Portez-les près de vous, en bijoux, glissées dans une poche ou lors de vos rituels de méditation. Elles vous accompagnent avec douceur, en écho à vos besoins du moment.

Nettoyez-les à l’eau claire, puis pour les recharger, laissez-les au soleil doux ou sur un amas de quartz. Ce moment devient un rituel : une pause pour prendre soin de votre énergie.

Chaque couleur porte une vibration spécifique qui influence notre énergie. Le rose réconforte, le bleu apaise, le rouge stimule, le vert régénère, le noir protège.